ginger far a cold

5 beneficios del jengibre para un resfriado más una receta fácil para el té de jengibre

Además de combatir los resfriados, el jengibre puede ayudar a aliviar el dolor. Los virus de las vías respiratorias superiores, especialmente la influenza, pueden provocar dolores y molestias musculares. Los ensayos clínicos han demostrado que el jengibre también puede aliviar el dolor menstrual, el dolor muscular de aparición tardía (DOMS), la osteoartritis, el dolor lumbar crónico y las migrañas. Una revisión indicó que «el uso de jengibre por su efecto analgésico es seguro y prometedor». (4)

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