La gente ha estado hablando, pensando y discutiendo sobre potenciadores sexuales naturales. Hombres y mujeres buscan milagros en comidas que se dicen únicas y sensuales para despertar el apetito sexual y hacer más “alucinante” el momento de dos. ¿Es un mito o una verdad?
¿Cuáles son los nueve alimentos naturales que pueden aumentar tu deseo sexual?
El poder de los alimentos juega un papel clave en nuestra vida y nuestra salud. La baja libido está relacionada con la falta de vitaminas y algunos minerales, como…
Sin embargo, los alimentos también tienen el poder de dar un toque especial y hacer que cada momento sea único.
La vitamina E está presente en los huevos y los aceites vegetales. El selenio se encuentra en…
- nueces de Brasil
- nueces
- almendras, atun
- semillas de girasol
- integral
- pez
Las principales fuentes de zinc son las proteínas animales, la leche y los productos lácteos y los crustáceos, que también se pueden encontrar en los cereales, las nueces y los cacahuetes.
Muchos alimentos ofrecen propiedades afrodisíacas. Algunas personas creen en el ponche de huevo, otras en los huevos de codorniz o Catuaba.
Lo que importa es cuánta fantasía le ponemos a la comida y cuánto creemos en ella porque la mente es el mayor afrodisíaco. Puede hacer cualquier cosa.
También es fundamental cuánta emoción le pongamos a lo que preparamos:
- cariño
- música
- velas
- una mirada profunda
Todo contribuye a que el momento sea seductor.
Raíz de remolacha
Contiene un alto contenido de nitrato. Esta sustancia está presente en el suelo, el agua y los vegetales y, por tanto, se distribuye en los alimentos de origen vegetal y animal.
Cuando entra en contacto con el cuerpo humano, esta sustancia se transforma en nitrato. Un proceso llamado nitración. Esto es cuando cambia a óxido nítrico.
Este proceso mejora la absorción de nutrientes en el músculo, ayuda a generar más energía, elimina toxinas del cuerpo y mantiene un uso más eficiente del oxígeno.
Eso es porque el óxido nítrico ayuda a mantener los vasos sanguíneos dilatados (lo que tiene que ver con la capacidad de ejercicio) y mejora la energía, el rendimiento y la potencia.
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Chocolate
Produce serotonina, un neurotransmisor que tiene varias funciones sobre el sueño y el estado de ánimo y es el principal responsable de la sensación de placer. Cuenta la leyenda que el seductor Don Juan de Marco era un gran conocedor de la bebida “chocolate caliente”.
Fresa
De color intenso, esta delicada fruta es una presencia fundamental en los rituales de seducción, mejor aún si se acompaña con champagne. Además, el rojo de la fruta libera adrenalina en el organismo, y la fresa es “carnosa”.
Espárragos
Es rico en vitamina B3 (que promueve la vasodilatación, mejorando la circulación y la erección del pene) y magnesio (importante para la producción de serotonina, la hormona del bienestar esencial para la libido).
Maní
Como oleaginosa, es un alimento muy energético y con un alto valor calórico. También contiene una gran cantidad de vitamina B3, que contribuye a la vasodilatación sanguínea, por lo que se relaciona con el aumento de la libido y el apetito sexual.
ostras
Contiene Zinc, que está relacionado con la producción de testosterona.
Algunos alimentos aumentan la producción tanto de esperma como de testosterona (una hormona decisiva en la libido) y la secreción de lubricante vaginal, estimulando aún más la vida sexual de las parejas.
Es el caso de las ostras frescas, un alimento energético con fósforo, yodo, zinc y bajo en grasas. Esto aumenta el estado de ánimo para el sexo.
Chile
Este condimento es capaz de promover el rendimiento sexual. Los efectos provocados tras la ingestión de pimienta provocan reacciones fisiológicas en el organismo, como aumento del ritmo cardíaco y sanguíneo y sudoración, sensaciones similares a las que se experimentan durante las relaciones sexuales, lo que convierte a la pimienta en uno de los alimentos afrodisíacos.
Huevo de codorniz
Es un alimento rico en proteínas y tiene gran cantidad de vitamina B1 y B2, hierro, manganeso, cobre, fósforo y calcio, además de colesterol bajo. Pero no tiene ninguna sustancia que potencie el apetito sexual.
Durazno
Es considerada una fruta sensual, principalmente por su perfume, textura suave y jugosa y color. El melocotón es originario de China, donde se cultiva desde hace más de dos mil años. Según el Feng Shui, el color del melocotón estimula los sentidos y la fruta, la lujuria.
