vervain tea

Cómo usar el té de verbena azul para calmar la ansiedad

La verbena azul (Verbena hastata), también llamada alegría del simple y planta del encantador, es una hierba originaria de América del Norte y está estrechamente relacionada con la verbena (V. officinalis). Puede crecer hasta 5 pies de altura y produce pequeñas flores azules. En la naturaleza, se encuentra con mayor frecuencia en áreas alteradas, praderas y prados húmedos, alrededor de manantiales y riberas de arroyos, y en bosques bajos y abiertos.

La verbena azul se ha utilizado durante siglos por sus propiedades medicinales. Los nativos americanos usaban la verbena azul para tratar las mordeduras de serpientes, los resfriados, las fiebres y más. De hecho, las tribus nativas americanas llamaban a la verbena azul «hierba de la gracia» porque se pensaba que promovía la paz y la calma. La planta también fue utilizada en diversas ceremonias y rituales. hoy, vervain continúa usándose para el bienestar emocional y psicológico, especialmente para condiciones relacionadas con la ansiedad y la sensación de agobio. Es nervioso, lo que significa que nutre el sistema nervioso cuando se toma durante largos períodos de tiempo.

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