Haga su propia tintura efectiva de hierba de San Juan

Haga su propia tintura efectiva de hierba de San Juan

No soy médico ni herbolario clínico, por lo que sugiero consultar a uno para descubrir la mejor dosis para usted. Sin embargo, por lo general, la tintura de hierba de San Juan se toma en dosis de 2 a 4 ml tres veces al día. Un «gotero lleno» en una botella de tintura estándar es de 1 ml y una cucharadita es de 5 ml.

Una vez más, tenga en cuenta que la hierba de San Juan tiene una larga lista de interacciones negativas entre medicamentos, así que asegúrese de consultar a su médico, especialmente si está tomando otros medicamentos. También se ha informado que algunas personas tienen reacciones negativas cuando han estado tomando tintura de hierba de San Juan durante un tiempo y luego dejan de tomarla repentinamente, así que trate de disminuir lentamente para evitar eso (a menos que su médico le indique lo contrario).

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