No es ningún secreto que el otoño es la estación de la exacerbación de muchas enfermedades crónicas y la aparición de algunas enfermedades clásicas del “otoño”. Alergias estacionales, resfriados, epidemias de gripe y empeoramiento del dolor en las articulaciones: desafortunadamente, esta no es una lista completa de amenazas otoñales para la salud. Si sientes que el otoño es despiadado para tu salud, Farmacia en línea PillPal puede proporcionarle varios medicamentos para un tratamiento eficaz. Le informaremos sobre las enfermedades otoñales más comunes.
Recuerda que tu salud es lo más preciado y tú eres responsable de ella. Así que esté 100% seguro de los medicamentos que compra. El autotratamiento sin el conocimiento y la experiencia adecuados puede dañarlo.
¿De qué se cansa la gente en otoño?
Junto con la llegada del clima frío, la lluvia, la humedad y los días cortos de luz, la inmunidad humana también disminuye. Por lo tanto, su cuerpo se vuelve vulnerable a infecciones y virus. Además, las enfermedades crónicas comienzan a hacerse sentir debido a la reducción de la inmunidad. Las enfermedades otoñales más comunes son:
- resfriados e infecciones virales respiratorias agudas;
- gripe;
- enfermedades otorrinolaringológicas;
- cistitis;
- pielonefritis;
- herpes;
- exacerbación de enfermedades crónicas de las articulaciones;
- exacerbación de úlceras gástricas y duodenales;
- alergias estacionales (generalmente al polen de las malas hierbas);
- dermatosis;
- trastornos nerviosos y mentales.
Por ejemplo, los resfriados y las infecciones virales respiratorias agudas son señales directas de que tu cuerpo está estresado por el repentino cambio de estaciones. Como resultado, el cuerpo debilitado no puede resistir no solo los virus sino también la hipotermia. El resfriado común puede progresar fácilmente a enfermedades ENT en un contexto de inmunidad debilitada. Entre ellos se encuentran el dolor de garganta, faringitis, amigdalitis, laringitis, traqueítis, bronquitis, rinitis, sinusitis, otitis, etc. El herpes a menudo aparece en los labios en paralelo con un resfriado (o independientemente de él) debido a una inmunidad reducida.
Prevención de enfermedades de otoño
La forma más importante de prevenir las enfermedades otoñales tradicionales (especialmente los resfriados) es fortalecer el sistema inmunológico. El endurecimiento gradual (puede probar una ducha de contraste para comenzar), actividad física moderada, una dieta sana y equilibrada con todas las vitaminas y minerales esenciales, un sueño saludable, un estilo de vida activo y la combinación adecuada de trabajo y descanso no dejan ninguna posibilidad para casi ningún enfermedad.
Trate de no enfriar demasiado. Para hacer esto, mira el pronóstico del tiempo y vístete de acuerdo con él. Las botas de goma brillantes de moda garantizan pies secos en charcos de cualquier profundidad. Después de todo, la hipotermia en todo el cuerpo proviene principalmente de los pies.
Las personas alérgicas deben someterse a pruebas de alergia para determinar exactamente el origen del sufrimiento y seguir las recomendaciones de un alergólogo.
Los pacientes conscientes de las enfermedades crónicas deben ser especialmente sensibles a su bienestar en otoño. El ejercicio terapéutico y la fisioterapia combinados con masajes pueden prevenir el dolor articular. Una resonancia magnética de las articulaciones puede ayudar a determinar la causa exacta del dolor.
Un régimen dietético preciso (frecuente y dividido) prescrito por un gastroenterólogo no permitirá que las úlceras “se vuelvan locas”. El ultrasonido sigue siendo una de las mejores formas de diagnosticar enfermedades del tracto gastroenterológico.
No ignore las señales de su cuerpo si tiene los más mínimos problemas de salud. Es mejor visitar al médico de inmediato y comenzar el tratamiento temprano para evitar complicaciones. Si es necesario, el terapeuta lo enviará a exámenes de laboratorio y especialistas en perfiles estrechos. Además, la gama moderna de servicios de diagnóstico detectará la mayoría de las enfermedades en sus primeras etapas.
Pero una actitud positiva es lo más importante. Te ayudará a pasar el otoño con una sonrisa y no enfermarte.
