family

Miembros de la familia y recuperación de adicciones: importancia, apoyo y beneficios

Los adictos frecuentemente temen tener que incluir a sus familias en su lucha. Una de las grandes ansiedades que acompañan a la adicción es el miedo a ser una carga. Incluso antes de que un adicto sepa que tiene un problema, cree que tener un problema de abuso de sustancias es vergonzoso.

Esta es una de las principales cosas que contribuyen a que los adictos posterguen la recuperación. El punto de vista cultural común es que los adictos son débiles o tontos, razón por la cual son adictos. Si crees eso, sería casi imposible admitir que eres adicto a alguien.

Y luego, además de eso, digamos que finalmente admitiste que tenías un problema contigo mismo. Eso no significa que te sientas cómodo admitiendo que tienes un problema con otras personas. Y eso ciertamente no significa que se sentirá cómodo recibiendo ayuda de su familia en la recuperación.

Pero usted debe obtener ayuda de su familia. Por supuesto, debe obtener ayuda de cualquier persona que pueda, pero la familia es única. Hoy hablaremos sobre cómo y por qué la familia es un recurso tan importante para los adictos.

Un gran descargo de responsabilidad primero

Sin embargo, antes de comenzar, debemos reconocer algo: no todas las familias serán igualmente útiles para todos los adictos. Algunas familias tienen más recursos económicos que otras. Algunos tienen más tiempo para gastar que otros o más energía emocional para dar.

Pero al final, hay algunas familias en las que simplemente no se puede confiar. No nos gusta admitir esto. Uno de los muchos problemas por los que pasan los adictos es que perciben que esto es así incluso cuando no es así. Mencionar esto parece que podría validar esa percepción.

Artículo Recomendado:  Cosecha de hierbas en otoño

Sin embargo, es importante mencionarlo incluso mientras se arriesga, porque tratar de apoyarse en una familia en la que no puede apoyarse solo lo lastimará al final. Y es importante reconocer eso.

Pero la mayoría de las familias querrán ayudar

En la otra cara de la moneda, la mayoría de las familias querrán ayudar a sus seres queridos. Esto es difícil de aceptar para las personas, incluso cuando no son adictos. Superar esa incredulidad es uno de los mayores signos de madurez. Eso no es de ninguna manera una cosa fácil de hacer, sin embargo.

Lo más importante que debe comprender para creer en la familia es la psicología de la unidad familiar. Después de todo, los humanos han sido familias durante miles de años. ¿Pero por qué?

La psicología de la familia

Considere cómo se ordena la sociedad. Hay todo tipo de reglas que la sociedad impone a las personas que simplemente no siguen. Las drogas son un buen ejemplo: son ilegales, pero la mayoría de la gente las consume.

Esto se debe a que la sociedad puede estructurarse como quiera, pero nunca será lo suficientemente poderosa como para anular la naturaleza humana. Esa es la capa psicológica. Las personas no se congregan en unidades familiares porque sea fácil, ni lo hacen porque les hace felices.

Ciertamente es más fácil que todos tratando de sobrevivir por su cuenta, y tiene el potencial para que una persona los haga felices. Pero a lo que realmente se reduce es a que la gente quiere tanto dar como recibir certeza psicológica. Quieren creer que pueden cometer errores y ser perdonados, y quieren los beneficios que vienen con perdonar los errores ellos mismos.

Artículo Recomendado:  Descubre el Eleuterococo y sus beneficios

Lo que una familia puede hacer por su recuperación

Vamos a dividir lo que su familia puede hacer por usted en tres categorías generales. Una familia puede hacer tanto por ti que repasar cada cosa llevaría demasiado tiempo.

Las tres categorías son ayuda práctica, ayuda emocional y ayuda logística. Pero esto es lo que debe recordar acerca de estas tres cosas: ninguna de ellas es tan intensa como podría pensar. Un miembro de la familia puede hacer poco pero ayudar mucho.

Ayuda práctica

De todas las formas en que un miembro de la familia puede ayudar con la adicción, esta es la más práctica y la más intensiva. También es, en cierto modo, el más fácil. La ayuda práctica realmente solo significa asistencia para llegar a lugares y hacer cosas. Eso puede significar conducirlo o ayudarlo a limpiar.

Lo que lo hace fácil es que no requiere ninguna habilidad especial.

Ayuda emocional

Mientras tanto, la ayuda emocional es probablemente la más difícil. Hay partes que son fáciles; la mayor parte de la ayuda emocional se reduce a alentar la recuperación. Pero el familiar también debe tener paciencia. La paciencia es el factor decisivo en lo útiles que son para tus emociones.

Una nota importante es que la ayuda emocional no significa “arreglar” tus emociones. Significa ofrecer el apoyo que puedan. Pero un buen apoyo incluye buenos límites.

Ayuda logística

Mucha gente pasa por alto esto. La ayuda logística tiene que ver con la acumulación de conocimientos y el seguimiento de las cosas. ¿Qué medicamento es mejor para hacer frente a la desintoxicación? ¿Cómo trabajas mientras estás en recuperación? ¿Adónde te mudas para alejarte del entorno que permitió tu adicción?

Artículo Recomendado:  Descubre el árnica y sus beneficios

Hay tantas capas de complejidad en la adicción y la recuperación que muchos adictos se encuentran incapaces de navegar, incluso si lo desean. Solo obtener ayuda con esa navegación puede ser la diferencia entre una recuperación difícil y una recuperación casi imposible.

Conclusión

Lo que realmente separa a un miembro de la familia de una persona al azar es que un miembro de la familia te conoció antes de que fueras un adicto. Si bien esto no es universal, muchas personas luchan por ver a los adictos como algo más que la adicción que les preocupa.

Esto incluso puede ser cierto para las personas cuya profesión es ayudar a los adictos. Esto no siempre es algo malo. Tratar a un adicto como un adicto es algo realista. Pero los adictos saben cuando los miran de esa manera. Y puede validar su humanidad para ser visto como personas.

El camino a la recuperación es posible. Haga clic aquí si desea obtener más información antes de comenzar.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *