Rehabilitación holística de alcohol y drogas: todo lo que debe saber

Rehabilitación holística de alcohol y drogas: todo lo que debe saber

La adicción al alcohol y las drogas afecta a millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, la mayoría de los adictos evitan buscar ayuda y otros buscan servicios de rehabilitación cuando ya es demasiado tarde. Hay diferentes centros de rehabilitación que ofrecen diversas terapias de tratamiento. Hoy en día, la mayoría de las personas optan por servicios de rehabilitación holísticos o de lujo debido a los servicios excepcionales. Estas instalaciones ofrecen un enfoque holístico del tratamiento y son diferentes de las rehabilitaciones convencionales.

Tratamiento holístico -¿De qué se trata?

El tratamiento holístico se refiere a un «enfoque de todo el cuerpo» mediante el cual las terapias de tratamiento se centran en la mente, el cuerpo y el aspecto físico del paciente. El tratamiento holístico se adapta a todos los aspectos de las necesidades del paciente y puede incluir acondicionamiento físico, asesoramiento grupal, nutrición, masajes y muchas otras terapias para la salud general del paciente.

¿Qué necesito saber sobre la rehabilitación integral?

Las rehabilitaciones holísticas atraen adictos que pueden sentirse incómodos con las instalaciones de rehabilitación convencionales. La mayoría de las personas no están dispuestas a buscar ayuda en los centros de rehabilitación habituales. Sin embargo, los centros de tratamiento holístico atraen a muchos pacientes debido a la comodidad asociada.

Estas instalaciones ofrecen varios tratamientos basados ​​en la investigación y hacen que un adicto se sienta cómodo mientras se somete al tratamiento. Además, ofrecen una mejor respuesta a la recuperación ya que la mayoría de las terapias se complementan entre sí.

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El tratamiento holístico de las adicciones es muy efectivo.

Como se mencionó anteriormente, el tratamiento holístico de la adicción incorpora diferentes terapias para atender a todo el ser del paciente. Hay varios aspectos de la atención que van desde la desintoxicación, la nutrición, el acondicionamiento físico y muchas otras terapias. Dado que el tratamiento se enfoca en todos los aspectos del cuerpo, se cree que ofrece resultados favorables.

Hay diferentes terapias que se ofrecen en la rehabilitación holística.

El tratamiento holístico implica varios aspectos de la atención, y estos ayudan a acelerar la recuperación. Los ejemplos de terapias ofrecidas pueden incluir, entre otros;

Meditación

La meditación también se conoce como atención plena y es la práctica de estar completamente presente en el momento sin sentirse abrumado por las emociones. Hay varias formas de practicar la atención plena; puede hacer esto mientras está sentado, caminando o de pie.

¿Por qué es importante la meditación en la recuperación de adicciones? La práctica le permite a uno concentrarse en su respiración y notar los pensamientos a medida que surgen. Ayuda a minimizar el estrés y la ansiedad, mejorando así las conductas reactivas. También fomenta habilidades de afrontamiento saludables, lo cual es vital para los adictos.

terapia nutricional

La nutrición juega un papel fundamental en la recuperación de la adicción. Proporciona a su cuerpo los nutrientes esenciales necesarios para un funcionamiento óptimo del cuerpo. Es probable que combata las infecciones y responda bien al tratamiento con una dieta adecuada. Además, algunos tipos de alimentos ayudan a lidiar con los antojos, lo que facilita superar la adicción.

Ejercicio

El ejercicio ofrece numerosos beneficios. Ayuda a aliviar el estrés y alivia la mente de la depresión y los pensamientos negativos. El ejercicio también ofrece beneficios físicos y emocionales y ayuda con las habilidades motoras y la coordinación. Obtendrá diferentes actividades en un centro de rehabilitación integral. Estos pueden variar desde trotar, nadar, caminar, andar en canoa, deportes, etc.

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Masaje y Acupuntura

El masaje y la acupuntura ayudan a relajar el cuerpo y la mente después de un uso prolongado de sustancias.

Pensamientos finales

Las rehabilitaciones holísticas ofrecen múltiples terapias para tratar la adicción. Las comodidades son lujosas y muchos buscan las instalaciones debido a su comodidad y conveniencia. Si está buscando un centro de rehabilitación en su estado, examine las opciones de tratamiento que se ofrecen y elija un centro legítimo.

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