¡Tu hígado te lo agradecerá por comer estos alimentos!

¡Estos son los mejores remedios naturales y caseros para el hígado graso! El hígado es un órgano asombroso cuyas funciones principales son la desintoxicación, la formación de bilis, el metabolismo hormonal, la formación de proteínas y la capacidad de regenerarse cuando está dañado. Pero el 25% de la población sufre de «hígado graso» o «esteatosis hepática», que puede ser tan grave que, incluso sin el consumo de alcohol, puede conducir a la cirrosis. El hígado graso se presenta cuando estamos enfermos, principalmente debido a nuestro estilo de vida, consumo excesivo de azúcar (principalmente fructosa), mala alimentación. Incluso puede ocurrir en personas no obesas. ¡Puedes tener problemas de hígado y no lo sabes! Los principales síntomas del hígado graso son fatiga crónica, fatiga excesiva, malestar general, estómago pesado, dolor en las articulaciones, dolor de hombro o de espalda, en casos avanzados tenemos orina oscura, ictericia (coloración amarillenta de la piel y los ojos), retención de líquidos Complicaciones en el abdomen y piernas, anemia, etc. Hay algunos alimentos que se pueden utilizar como remedios caseros y naturales para ayudar al hígado a recuperarse y funcionar mejor. Estos alimentos ayudan a «desintoxicar» la sangre mejorando la función de las enzimas hepáticas. En este video te cuento los sorprendentes efectos de los mejores alimentos para limpiar el hígado graso y también te digo cómo consumirlos. Hablaremos de verduras, ajo, mostaza, cúrcuma y muchos otros alimentos antioxidantes y antiinflamatorios. Toda la información está respaldada por evidencia científica. Vídeos con fines educativos. Contenido del video: 00:00 Funciones principales del hígado 01:41 Desintoxicación del hígado 02:27 Por qué se produce el hígado graso y la hepatitis 04:20 Síntomas del hígado graso (esteatosis) 06:38 ¡Limpia el hígado con verduras! 07:58 Comer ajo crudo todos los días ayuda al hígado 08:40 Cúrcuma para el hígado 09:13 Los mejores cítricos: pomelo 10:10 Beber 3 tazas de café al día 10:33 Otras excelentes fuentes de alimentos #grasa de hígado #grasa transexual