Vara de oro Solidago spp

Una fórmula sinusal para alergias, resfriados y gripe

Esta mezcla es útil como remedio interno para la congestión de los senos paranasales debido a alergias estacionales, resfriados o infecciones de los senos paranasales. Es muy secante y descongestionante y, por lo tanto, no es el mejor remedio para las etapas iniciales de un resfriado, cuando la mucosidad puede ayudar a expulsar los molestos virus. En su lugar, utilícelo durante las últimas etapas de una infección cuando la mucosidad es espesa y de color amarillo verdoso.

Las hierbas se pueden tomar en forma de té, en lugar de tintura, pero el té será desagradable para algunas personas debido a su astringencia y sabor amargo. Para las personas que se secan, agregue malvavisco (Althaea officinalis) y regaliz (Glycyrrhiza glabra) raíz de la fórmula. El regaliz está contraindicado en el embarazo, la retención de agua, las afecciones cardíacas y la presión arterial alta.

  • 2 partes de tintura de flor de vara de oro y hojas (Solidago spp.)
  • 2 partes de tintura de flor de saúco (Sambucus canadensis)
  • 1 parte de tintura de flor de milenrama (Achillea millefolium)
  • 1 parte de tintura de hoja de ortiga (urtica dioica)

Combine todas las tinturas, utilizando las proporciones anteriores. Para un lote más grande (que rinde 8 onzas o 240 ml), use 1 onza (30 ml) de tintura como 1 parte. Esto significa que usaría 1 onza (30 ml) de milenrama y ortigas en 2 onzas (60 ml) de vara de oro y saúco. Para un lote más pequeño (que rinde 1,4 onzas o 40 ml), use 5 ml como 1 parte. En este caso, agregaría 5 ml de milenrama y ortigas y 10 ml de vara de oro y saúco. Necesitarás un vaso de precipitados para las medidas más pequeñas.

Use tinturas de plantas frescas si es posible (1:2 95%), pero puede sustituir las tinturas secas según sea necesario. Combine todas las tinturas y guárdelas en una botella dispensadora de vidrio. La dosis es de 4 ml (⅘ de una cucharadita) tres veces al día.

Seguridad y contraindicaciones: No lo use en el embarazo. Aunque es raro, la vara de oro ha causado dermatitis alérgica de contacto después de la manipulación y la administración oral.1 Las personas con alergias a Asteraceae deben tener cuidado con la vara de oro. Si está cosechando su propia vara de oro, asegúrese de recolectar solo verdaderos Solidago especies porque hay parecidos mortales (consulte mi artículo detallado sobre vara de oro para detalles).

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Vara de oro (Solidago spp.)

vara de oro (Solidago spp.)

Entre sus múltiples usos, la vara de oro es un descongestionante de primer nivel que alivia eficazmente la congestión de las vías respiratorias superiores derivada de alergias, sinusitis, gripe y resfriado común. Se puede tomar como té, jarabe o tintura para este propósito. En mi experiencia, es una de las hierbas más fuertes para secar los senos paranasales.

Consulte la descripción anterior de la seguridad y las contraindicaciones de la vara de oro y visite mi artículo sobre usos medicinales de la vara de oro para obtener aún más información.

Milenrama (Achillea millefolium)

Milenrama (Achillea millefolium)

Milenrama (Achillea millefolium)

Las acciones antimicrobianas y antiinflamatorias de la milenrama lo hacen valioso para resolver infecciones, despejar la congestión de los senos paranasales y brindar comodidad a los síntomas dolorosos. Las flores de milenrama se pueden usar en forma de té o tintura como descongestionante para las alergias estacionales o ambientales, y como un remedio clásico para el resfriado y la gripe.

Seguridad y contraindicaciones: No usar internamente durante el embarazo, aunque el uso externo es completamente seguro. Interna y externamente, la milenrama puede causar efectos secundarios (dermatitis de contacto, fotosensibilidad y reacciones alérgicas) para las personas con sensibilidad a Asteraceae (aunque las reacciones son muy raras).

Close-up de flor de saúco (Sambucus nigra)

Close-up de flor de saúco (Sambucus nigra)

flor de saúco (Sambucus nigra)

Las flores de saúco son las flores del conocido arbusto de saúco. Las flores, como las bayas, son bien conocidas por sus propiedades antivirales y son curativas para el sistema respiratorio superior. Ricos en taninos y aceites volátiles, secan efectivamente el exceso de mucosidad y ayudan a que fluya más libremente de los senos paranasales, aliviando la congestión nasal, el dolor de cabeza y el dolor de oído. Además, sus compuestos flavonoides son antiinflamatorios, antioxidantes e inmunoestimulantes.

Una infusión de flores de saúco también es beneficiosa para aliviar la congestión en los resfriados, las infecciones de los senos paranasales y la rinitis alérgica.

Seguridad y contraindicaciones: Sin precauciones conocidas.

Ortigas punzantes (Urtica dioica)

Ortigas punzantes (Urtica dioica)

Ortiga (urtica dioica)

Las hojas de ortiga de color verde oscuro son antiinflamatorias y secan los senos paranasales y, por lo tanto, son un remedio útil para la congestión. También poseen propiedades antihistamínicas y son una hierba clásica para la prevención y el alivio de las alergias.

Seguridad y contraindicaciones: Aunque las ortigas generalmente son seguras con relativamente pocas precauciones, hay algunas cosas a tener en cuenta. Debido a que es un diurético y astringente, puede ser muy secante como hierba tónica para las personas que ya tienen la piel seca y las membranas mucosas secas. Además, sus efectos diuréticos pueden combinarse con fármacos de la misma acción, como los medicamentos antihipertensivos diuréticos.

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